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Aiguillettes de Canard au miel et vinaigre balsamique

 

Ingrédients (pour 2 personnes) :

  • 6 aiguillettes de canard
  • 1 cuillère à soupe de graisse de canard de Souleilles
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 cuillères à café de miel
  • 1 cuillère à café de persil frais, ciselé
  • Sel et poivre

Préparation :

  1. Préparer les aiguillettes

    • Faites fondre la graisse de canard dans une poêle à feu moyen.
    • Saisissez les aiguillettes de canard pendant 1 minute de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur. Retirez-les de la poêle et réservez-les sur une assiette.
  2. Préparer la sauce

    • Dans la même poêle, déglacez les sucs de cuisson en ajoutant le vinaigre balsamique.
    • Incorporez le miel et mélangez bien pour obtenir une sauce homogène.
  3. Terminer la cuisson des aiguillettes

    • Remettez les aiguillettes de canard dans la poêle et laissez-les chauffer pendant 1 minute de chaque côté, pour qu'elles s’imprègnent bien de la sauce.
  4. Dressage

    • Disposez les aiguillettes de canard nappées de sauce dans une assiette.
    • Saupoudrez de persil ciselé et assaisonnez de sel et de poivre.

  5. Conseil : Servez ce plat avec une purée de pommes de terre ou des légumes de saison pour un repas équilibré et gourmand.